维生素d3婴儿吃多久？
补充维生素D，对于宝宝来说是非常有必要的，因为宝宝从出生到3岁，是大脑发育的黄金时期，而维生素D能够促进钙的吸收，对宝宝的骨骼和牙齿的发育起着重要的营养作用。 而且研究发现，在孕期如果孕妇缺乏维生素D，那么胎儿出现佝偻病的几率会大大增加；如果在哺乳期妈妈缺乏维生素D，那么宝宝也会出现缺钙的表现。 所以家长千万不要小瞧了维生素D的作用，及时给宝宝补充维生素D是很重要的。
很多家长都知道，给孩子补充维生素D就要多晒太阳，通过紫外线照射产生内源性维生素D的方式称为“光化学合成法”，其实这是不科学的。 因为紫外线照射会产生不良反应，最明显的就是皮肤变黑、过敏、皮炎等。正确的做法应该是，让宝宝待在光线柔和的地方，避免强光直射眼睛。
除了紫外线照射以外，想要补充维生素D，还可以通过食物来获取。例如含脂肪高的海鱼（鲑鱼、沙丁鱼）、蛋黄、动物肝脏等食物都富含胆固醇，而胆固醇是合成维生素D的重要物质。还有蘑菇、木耳、核桃仁、芝麻酱等矿物质含量也很丰富。 值得注意的是，维生素D是人体自身能合成的维生素之一，人体皮肤中含有维生素D原，经过阳光中的紫外线照射就能将维生素D原合成维生素D。所以，只要正确补钙，一般不会出现维生素D过量的情况。
当然，为了让宝宝更好地吸收营养，建议家长在补充的过程中，注意以下几点：
1、按时服用。按照医生嘱咐的时间间隔服用，切忌自己盲目加量或者减停药物。
2、适量服用。无论是什么药物，过量都不好，所以家长要注意掌握服用的剂量，不要过度用药。
3、合理服用。最好在医生指导下服用，不要盲目自行判断，以免用药出错。