孩子为什么不爱喝水?

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原因一、龋齿或者口腔不舒适孩子如果患有龋齿,就会影响饮水,所以患龋齿的孩子一般都不喜欢喝水。如果饮水会伴有疼痛等不适症状,就更容易让孩子排斥喝水。另外,如果咽喉、扁桃体等临近部位有炎症,疼痛也会明显增加,孩子也就更不爱喝水了,其实多喝水还有利于改善这些症状。

原因二、没有养成良好的饮水习惯饮水是需要训练的,现在很多孩子都是喂出来的,很少有妈妈教孩子自己主动喝水的,那么孩子就难免对喝水这件事产生排斥。另外,如果平时喝水少,身体自我调节能力就会下降,对水的需要也就更不敏感,也就导致了越来越不喜欢喝水。因此,应该从孩子2~3个月开始,就可以训练孩子主动喝水,养成良好的饮水习惯。

原因三、奶或汤喝得过多一般对于婴幼儿来说,奶或者汤可以很好提供营养,但是孩子如果喝这两样东西过多,自然会减少饮水次数。这样就容易造成,孩子越来越不喜欢喝水,而是只认奶或者汤,不利于孩子养成良好的饮水习惯。因此,一定要注意限制孩子奶类等含营养物质较多的东西的摄入量。

原因四、食物过咸一些孩子特别喜欢吃榨菜、火腿肠等含盐量很高的食物,如果这些食物吃的过多,摄入钠量很高,就会增加身体的渗透压,也会排出去更多的尿液,所以会导致孩子觉得越来越渴,但是又不敢多喝水,这样就会觉得越来越累,就不愿意再喝水了。因此,一定要注意孩子的饮食,尽量多以清淡为主,避免一些腌制食品的摄入。

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