发烧的小孩子吃点什么?
小儿发热的饮食应以清淡易消化为原则,最好少食多餐。发热时人体细胞大量被消耗,可多吃含维生素、高蛋白、高热量的食物。比如可以多吃瘦肉、鸡肉、鱼、蛋、豆类制品等高蛋白食物。新鲜的蔬菜、水果含有丰富的维生素,能改善身体的免疫功能。如果孩子出汗多,可选择白菜、黄瓜、生菜等含钠多的蔬菜。
如果孩子发热还伴有消化道的感染,有呕吐现象应以少饮水、多吃汤为主,比如鲜果汁,西瓜汁,含有电解质的饮料水,这样既能及时补充呕吐丢失的水分又不至于增加胃部的负担。如果孩子食欲差、不想吃东西,也无其他消化道症状,可多饮水、适当吃些易消化的营养食品。