10岁小孩发烧怎么物理降温？
一、温毛巾湿敷
用温热的毛巾，交替湿敷孩子的额头，发热时分分钟都在流失体内水分，额头又集中了神经中枢的血液，及时用温热的毛巾湿敷，能够快速散热，也帮助体内补水，对于不适宜洗热水澡的孩子，用温毛巾全身擦浴也是降温的极佳方法。
二、温水浴
小孩子的正常体温本就比我们大人高，再发个烧，恐怕都能烧到三十九十度以上，高温酷暑中洗个冷水澡太危险，用接近于小孩子体温的水给宝宝洗澡，能快速降低体表温度，温水澡洗完，用干毛巾擦干身上水分，给孩子换上干爽衣服，能马上降温。
三、用冰袋降温
这个方法适用于高烧不退，昏迷不醒的重症孩子，用冰袋盛上冰水，外面裹上干毛巾，可以放在孩子颈后、腋窝和腹股沟处，但需要反复更换冰袋，以免冻伤。
四、多饮水
不管是大人还是小孩，生病发烧，体内尤其缺水，补充大量水分，除了排尿帮助快速带走代谢产物，也能从体内散发带走热量，起到快速降温效果，孩子发烧时要尽量多喝开水和鲜果汁。