怎么测自己的五行？
首先是根据属阴阳。判断五行之性质，以中医理论阴阳学说来看 ，其性质的要素归总为阴阳两类。在五行中，木火为阳，金水为阴。土行看似阳实为阴，其为阴的本质可从一年当中最热的夏季之后的长夏，湿气为重，以及最热的温病易耗伤中气而出现腹泻便溏之症看出。判断人体体质的阴阳性质，可用辨证论治中的八纲辨证来区别。凡是出现了阳证，表明体质偏阴；凡是出现了阴证，表明体质偏阳。阳证的表现为发热，不恶寒，口干渴饮，咽喉肿痛，小便短赤，大便干结，舌红苔黄，脉有力等；阴证的表现为畏寒喜热，唇舌淡白，脉无力等。阳盛体质在受到阳邪的侵害时常会发生阳气衰败的病变；阴盛体质在受到阴邪的侵害时常会发生阴气衰败的病变。其规律为阳盛体质→受阳邪所浸→发为热证；阳盛体质→阳邪内甚→发为热证；阳盛体质→受阴邪所浸→发为寒证；阳盛体质→阴邪内甚→发为寒证。阴盛体质→受阴邪所浸→发为寒证；阴盛体质→阴邪内甚→发为寒证；阴盛体质→受阳邪所浸→发为热证；阴盛体质→阳邪内甚→发为热证。阴病治阳，阳病治阴。
其次是根据性味。各种食物与药物都有五种不同的味道，即酸、苦、甘、辛、咸，古代医家将之称为五味。有性主寒热温凉。五味和四性格各有所归，并具有生克关系。酸味、主寒凉者归于肝木；咸味、主寒凉者归于肾水：甘味、主凉者归于脾土：辛味、微苦味、主温热者归于心火：苦味、主温热者归于胃土。一般情况下人体对某种食物与药物容易吸收，表明其体质缺五行之性，应予以补充；人体对某种食物与药物不易吸收，表明其体质盛五行之性，应予以抑制。
再次是根据所喜。古代医家认为，人所喜之色入心，所喜之味归脾，所喜之声走肝，所喜之臭归肺，所喜之液入肾。人体所喜五色、五味、五声、五臭、五液表明了五行的偏盛。在五行生克关系中，母旺之极而致子虚或子旺之极而致母虚，子母皆虚而外示旺象，称为虚旺，这种现象在外在形色上的表现为虚象。察言观色可辨析人的性征。
最后是根据身形。木型的人，其身材瘦长，四肢修长，手脚温暖，指如竹节，口体瘦狭，面色苍白或偏青，头发黑亮，目光炯炯且锐利，声高调急，口齿伶俐，性情急躁易怒。火型的人，其身材高壮，肌肉丰满，形体消瘦略显干枯，双手温暖或掌心热，指圆面狭，目大面红，毛发红润，谈笑风生，声音洪亮，性情外露，好动不好静。土型的人，其形体丰满，手指短而圆润，毛发、面色偏黄，眼窝深陷，目光沉静，性情温和敦厚。金型的人，其体态丰满，皮肤白净或略显惨白，口阔面方，毛发、面色偏白，目光平和并有明洁之感，口齿清晰而多为女声，性格柔顺温良，不爱多。水型的人，其形体高瘦，腰背有驼势，手足偏冷，毛发、面色偏黑，目光深幽，性情抑郁内向。