首先，对于骨折患者，一般建议骨折端出血停止（一般需3周）、创伤应激反应减轻后再开始功能锻炼。 由于骨折的类型不同，治疗的方法也有差异，因此具体的时间也不尽相同。但对于下肢骨折，大多在2周后就可以进行踝关节的屈伸活动，4周后加上膝关节的活动练习，5-6周后增加负重练习。
大连超越足球俱乐部，简称超越队、是一家位于中国大连市，征战中国足球乙级联赛的足球俱乐部。由原中甲俱乐部大连阿尔滨足球俱乐部大连一方分拆而来。2018年5月21日，大连超越俱乐部宣布终止运营。大连超越足球队曾被称为大连一方足球俱乐部，于2016年6月3日更名为大连超越足球俱乐部。