竹荪怎么炖鸡好吃?

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1.准备食材。鲜竹荪用清水冲洗干净,去掉头部的菌盖和尾部的菌把;姜切片、蒜切末备用。鸡肉斩成小块后,放入冷水锅中,同时加入姜片和大葱白(留着备用),焯水后沥干水分待用。 (友情提示):用温水浸泡竹荪可以更好的清洗干净;如果使用自来水浸泡,应保持水温在90℃以上,才能将附着于竹荪表面的微生物全部杀死。另外,在竹荪的菌盖上有一层薄薄的营养层,浸泡时千万不要将其去除了哦~否则会损失一部分营养。

2.制作过程。首先,在炖锅中依次放入焯水的鸡肉块、切好的姜片、剁碎的蒜、2-3勺豆瓣酱,大火烧开后,小火慢炖30分钟左右。然后,将清洗干净的竹荪放入锅中,根据个人口感的喜好,再炖上5分钟左右。最后关火出锅,撒上一把小葱花就完成啦!

Tips:为了提升汤汁的口感,在制作过程中还可以适量添加一点白酒或者醋哦~ 【注】由于本人没有买到新鲜的竹荪,所以这次做的这道菜是用的干竹荪。个人觉得用新鲜竹荪做出来的味道会更佳!(PS:但切记要控制好时间,以免新鲜竹荪煮过了头变烂了哦~)

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