九个月吃蛋清了吗？
我女儿在七八个月的时候开始吃蛋清，一直到现在两岁多了没事儿。 吃鸡蛋的事儿得分开来说： 小婴儿胃肠功能不完善，胃酸含量低，消化酶不足，因此不容易消化吸收蛋白质（尤其是含有氨基酸模式与母乳/牛奶不同的优质蛋白）；而且小婴儿的唾液淀粉酶很活跃，会损害口腔黏膜，引起过敏反应。 因此对于4个月内的小婴儿，应该严格禁止食用任何含蛋白质的食物，包括鸡蛋清、牛奶、豆浆等。这些食物容易引起过敏，也增加胃肠道的负担。
但是4个月后，宝宝有了消化酶，胃酸的分泌也逐渐正常，就可以适当摄入一些易于消化且含蛋白质的食物了，比如蛋黄，鱼肉（除刺），动物肝脏等，当然也要循序渐进，由少到多。 这里要注意的是，除了食物本身要易消化外，辅食添加的顺序也很重要，首先添加富含铁质的肉泥，然后是含锌丰富的肉类和鱼类，最后是含钙丰富的乳制品。这样能最大程度保证宝宝的营养需求和消化道功能的完善。
9个月的宝宝已经能自己抓着喂饭了，这时可以添加软米饭、面条、蔬菜、蛋类等主食和副食了，但还是要以少食多餐为原则，一天可以吃2-3顿米粉，加上5-6顿奶粉或其他母乳。这时候可以少量给蛋清吃了，鸡蛋清中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对宝宝的生长发育有很好的作用。不过要注意的是，1岁左右的孩子才开始给宝宝吃蛋黄，以免出现细菌感染。