4个月宝宝睡觉多少小时?

巫冠宏巫冠宏最佳答案最佳答案

4个月的宝宝睡眠时间是15个小时,但是每个宝宝的睡眠时间都不一样,而且有的宝宝睡的时间长,有的则短。 除了遗传因素,睡眠环境、入睡方式、白天运动量、饮食结构等也会影响宝宝的睡眠质量。 如果宝宝在4个月的时候总睡觉时间不足10小时或超过16小时,爸妈需要调整一下宝宝的生物钟。

宝宝睡眠时长与年龄的关系

1~3个月:每天约12小时

4~6个月:一天总睡眠时间为13.5~14.5小时

7~9个月:一天总睡眠时间为13小时左右

10~12个月:一天总睡眠时间为12.5左右

13~18个月:一天总睡眠时间为11.5~12.5个小时

19个月以上:一天总睡眠时间为11个小时

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!