怀孕4个月可以做足疗么？
可以的，但是做的时候尽量放松，不要用力按压穴位 孕期中枢神经系统功能变得极为活跃，对各种刺激的反应比未孕时强烈得多。而且孕期全身血容量增加，各器官血流量改变，使神经系统的代谢增强。孕妇对于外界的影响比非孕期更为敏感。 但这一切都是正常的生理变化，并不会因为孕产期而降低身体的素质及抵抗力。所以，如果进行正确的按摩，如力道适中、不触碰孕妇自身及其周围部位，不会对孕妇造成伤害。同时，一些推拿手法还能帮助孕妇缓解腰酸背痛、下肢水肿、情绪波动等困扰。
但是，有些按摩是有害无益甚至可能危及母婴安全的。比如，一些非医疗性质的按摩会使用诸如酒精、冰袋等工具给肌肤降温或热敷；又或者为了促进血液循环，增加按摩时间或者力度不当都可能会影响胎儿的正常发育。 选择一家正规的医疗机构非常重要。另外，在医生指导下根据情况适当给予营养支持也很重要。
总之，科学饮食+规范运动+定期产检+专业指导=顺利孕育 希望我的经验对你有帮助！