产后六个月如何瘦肚子？
我生完孩子之后，在月子中心里面坐月子的那段时间里体重一下就从108掉到了98，当时还觉得自己太苗条了。然而，等到我出了月子回到家里的时候体重就直线上升到125，然后无论我怎么运动怎么控制饮食都下不去，我当时着急的啊每天只吃半碗饭，蔬菜也很少吃，肉更是不吃，但是还是没用，体重一直在上升，快130了。当时我老公都说我吃饱了就睡觉，胃里面有食物就会胀气，应该多走动走动的。但是我吃了晚饭躺下就睡着了。
后来过了几个月，我又恢复了以前的饮食，就是多吃肉类多吃米饭，很快就从130减到了115。所以说，胖起来很容易，减肥真的太难太难了！特别是对于产后的妈妈来说，身体机能本来就因为怀孕而发生了变化，更难减下去。 所以我觉得题主不要太过在乎自己的体重，身体健康才是最重要的不是吗？等宝宝断奶了，可以抽一段时间去健身，跑步或者瑜伽都是可以的，只要每天坚持，一定会有收获。
至于肚子上的赘肉，你可以每天自己按摩一下，揉一揉，拍拍打打（这个办法对我有效）。还有就是睡觉的时候可以多仰卧多趴着。另外可以买个塑身腰带，网上有很多卖的，很便宜，带磁性的那种据说效果更好。 最后说一下我的经历吧，我是产后三个月开始减肥的，一开始只是每天晚上跳绳200下，一个月后瘦了6斤。
不过我并不建议产后妈妈这样快速的减肥，对身体伤害很大，容易反弹而且不易持久。 我是从生完孩子半年以后身材才开始恢复的，期间一直断断续续在运动，做产后修复，坚持母乳喂养。现在宝宝两岁了，我的体重也回到了孕前，身高160，体重92。希望可以帮助到你。