益生菌对胃有什么作用？
益生菌是对人体有益的细菌，而酸奶中含有丰富的益生菌，所以经常喝酸奶对于身体有很多好处的 ，可以调节肠道菌群，预防便秘、腹泻以及食物中毒，还可以缓解乳糖不耐受症状，对于慢性胃炎也有很好的疗效. 平时生活中要注意饮食规律，不要吃得太饱，尤其不要暴饮暴食，同时注意少吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，这样可以有效保护胃部，让胃部功能慢慢恢复正常。
当出现胃部不适时，如果病情比较严重，比如恶心、呕吐、拉肚子严重的患者，要及时补充体内的水分，以免出现脱水情况，可以适量喝一些糖盐水，有利于恢复胃肠功能；
对于一些疾病引起的胃部不适症状，要及时治疗原发疾病，这样才能逐步控制及改善胃肠道的不适症状。
除了药物治疗外，日常养护也是非常重要的一个环节，尤其是现在秋季来临，气温逐渐降低，这时候一定要注意腹部的保暖，避免受凉后引起胃痛或者加重原有胃病病情。另外还要保持乐观情绪，因为情绪对于胃病的影响是十分大的。