马蹄煮汤好吃吗?
马蹄(荸荠)有南荠和北荠,南方主要产南荠,北方主要产北荠(也称“荸荠”),二者外形相似,南方人一般都叫它南荠; 这种食材,我小时候是经常吃的,记忆中母亲总是把它做成佳肴,其中我最爱吃的就是用马蹄做的汤品,今天就来分享一下这道汤品的做法吧~ 准备食材:
新鲜马蹄、鸡蛋2个、香葱、香菜、盐、胡椒粉、面粉。 制作方法:
1. 马蹄去皮清洗干净后切成薄片。
2. 碗中打入两颗鸡蛋,加上适量盐打散备用。
3. 马蹄加入少许清水,泡一会儿使其变软。
4. 锅中加入适量清水,水沸后下入马蹄和少量面粉,搅拌一下防粘锅,盖上盖子大火煮沸。
5. 等到马蹄完全熟透,加入打散的蛋液,一边倒一边搅拌,直到全部搅匀,最后调成小火煮熟,调入适量盐和胡椒粉提味,撒上葱花和香菜即可出锅享用。
这样做出来的马蹄汤,味道清香甘甜,口感滑爽细嫩,真的很好喝! 小贴士,马蹄虽然营养丰富,含有多种维生素以及钙磷铁等微量元素,但是性偏寒凉,因此平时脾胃虚寒和有胃炎及十二指肠溃疡的人最好少吃或不吃,以免加重病情。