科比比赛吃的什么？
2013年4月12日，湖人与勇士的NBA常规赛上，科比上场时间最少（8分钟），但投中三分球最多（5个)，罚中球最多（7个)，得到全场最高的23分 ，帮助湖人加时赛以126-121战胜勇士。 赛后，美国媒体ESPN在报道这一场比赛的时候，顺便挖出了科比如今依旧能够保持巅峰状态的秘密——他每天摄取2000卡路里的热量的食物，并且将这种饮食控制维持了十几年。
据ESPN报道，篮球巨星科比·布莱恩特现在体重约为88公斤，但他想要更轻一点。为此，科比每天在饮食上花费大量心思，他摄入的热量大约为2000卡。 在NBA联盟里，科比的热量为最高级别的球员之一，但是他比很多同级别的球员都更要努力。为了降低体重大约5公斤，科比坚持只吃低糖、低碳水化合物的食物。
除了节食之外，科比还有另外一个保持身材的办法，那就是增加运动消耗热量。除了每天都会投入至少两个小时的时间来进行力量训练之外，科比还经常进行其他锻炼，比如说练习拳击来保持体力。 对于科比的这些进食习惯，他的私人营养师马克·罗森斯塔克（Mark Rosenstein）表示，“科比是个很聪明运动员，他在饮食上花了不少工夫，也取得了成功。他的目标是成为有史以来最强的球员之一，而要想实现这个目标，他就必须保持最佳的身体状态。”