吃黑芝麻的副作用吗？
1. 大量食用可能会导致肠胃不适，出现腹痛、腹泻等不良反应； 这种情况多由于过量食用导致肠内积滞，出现消化不良的症状，这时需要停止吃芝麻，并进行相应的处理，一般情况下，停止食用之后，症状会慢慢消失。但如果是本身就有慢性胃肠道疾病的人，则不宜过多食用黑芝麻，否则可能会加重病情。 2. 脾虚的人适量少吃，避免引起腹泻；正在长痘或患有口腔溃疡等阴虚体质的人要适量吃一些黑芝麻，以免加重病症。
3. 高血压的患者应该限制摄入高胆固醇食物，而像芝麻酱中含有较多脂肪和热量，如果过量食用，会导致体内热量和胆固醇蓄积，进而诱发心脑血管疾病，因此建议这类患者也要限量食用芝麻。 当然，任何事物都并非多吃有益，黑芝麻也不例外。如果吃得不对，也可能对身体造成危害。除了上述说到的要少吃或者不吃哪些，还有一点也很重要——就是不能一次性吃太多！无论是什么食物，都不可能多吃就肯定好，只有科学进食，才能有益于健康。
一般来说，每天食用500克左右黑芝麻是安全的。不过要注意的是，这里的500克是指熟黑芝麻，如果你是用生黑芝麻来泡酒或者在煮饭、做菜时放入过多的生黑芝麻，那是很容易出现食入量超标的情况，对健康产生不利影响。