儿童怎么样保护眼睛？
儿童的近视问题一直深受广大家长朋友的关注，据调查显示我国青少年近视率已经高居世界第一！ 导致孩子近视的原因有很多，比如遗传、环境（不良的阅读习惯等）以及营养等因素都有关系。 为了避免孩子患上近视，家长应该从日常生活中的小事做起。给孩子一个科学用眼的环境，多带孩子进行户外活动，避免长时间使用电子产品；监督孩子的作业习惯，注意孩子的坐姿，控制孩子看书、写作业时间；均衡孩子的饮食结构，少吃甜食和油炸食品等等。
当然，预防孩子近视最有效的方法，就是让孩子坚持每天做眼保健操。 眼保健操是根据学生双眼视力容易疲劳的特点，运用传统中医推拿手法，结合眼部穴位按摩，通过调整脏腑功能、疏通经络、调和气血，来达到消除眼疲劳、增进视力、预防近视的目的。
那么，作为家长我们应该如何教会孩子做眼保健操呢？
首先，要引导孩子端正姿势，正确做好眼保健操的准备动作，做到“手离笔尖一寸、胸离桌子一拳、眼睛距书本一尺”，并随时注意孩子的坐姿。