油炸大豆怎么炒好吃?

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首先,要挑选优质的大豆。具体怎么看呢?主要看三个地方 一是看表皮光泽度好不好、完整不完整,优质的黄豆表面是比较有光泽的,而且完整不会破皮; 二是摸手感是否光滑,优质的豆子手感是很光滑的,而不好的豆子摸起来会有粗糙感; 三是看豆子的颜色,优质的豆浆颜色呈淡黄色或亮黄色,不好的豆浆颜色偏灰暗。 除了以上三点外,还要看一下大豆的颜色是不是正常。如果颜色不是特别均匀,有点发黄或者发黑的地方,可能代表着有变质的可能。

其次,要做的是除杂。除去大豆中的杂质,这一步可以让后续的工作更加容易,同时也能确保最后的成品质量。 除杂的方法有很多,比如可以用过滤网筛进行筛分,将大的颗粒杂物先过滤掉。也可以浸泡后搓洗。还可以将其打成浆后沉降,上面清亮的汁液就是豆浆了,而渣子中除了含有一定数量的蛋白质以外,其它杂质都被留在了那里。不过注意千万不要用手搓洗,这样会损失大量的营养物质。

最后,就是油炸了。这里分为两大步做,第一步是炸,第二步是炒。 把洗干净的大豆放入锅内,用小火干炸,直到出现噼啪响声并变色时,关火让大豆继续浸在热油里,这是为了保持外脆里嫩。等到油温冷却后,把锅里的油倒出来,留一点底油就可以了。 接着把火调到最小,把之前浸泡的水倒进去,开始慢慢加热,这个过程是非常关键的,一定要掌握好火候和时间。加热的目的是为了促进大豆组织软化,从而更容易入味。需要注意的是,不能加太多的水,刚好淹过豆类即可。

等水煮沸之后,加入食盐和白砂糖调味道。如果想要颜色更好看一些的话,可以加入少许酱油。 把炸好的大豆捞起来,沥干水分备用。随后把锅烧热后,倒入适量食用油润锅。然后把沥干了水分的大豆放到锅里,开大火翻炒出香味。此时再根据口感的需要调入适量的白砂糖和盐,再次翻炒均匀后即可出锅。 一盘香酥脆爽又好吃的油炸大豆就制作完成了!

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