黄瓜拌皮蛋好吃吗?

戈天昊戈天昊最佳答案最佳答案

“黄瓜拌皮蛋”是道家常小菜,既简单又新鲜美味。 准备食材:嫩黄瓜一根、皮蛋三个(尽量选用无铅工艺制作的)、葱花适量 调料;盐一勺、生抽两勺、香醋四勺、香油一两勺、白糖一小撮、辣椒油/红油随意。

制作步骤:

1.将嫩黄瓜冲洗干净后用刀削成薄片,装入盘中备用。

2.将三个皮蛋的外皮剥掉,放入碗中备用。(最好用流动的水清洗一下蛋壳表面的铅质,减少铅含量)

3.在放有皮蛋的碗中加入葱花、食盐、生抽、香醋、白糖和麻油调匀待用。

4.最后再把调好的汁倒进装了黄瓜片的碗里拌匀即可食用了。

小提示: 1.皮蛋在腌制的过程中会产生一定量亚硝酸盐,这是一种对人体有毒的有害物质,因此最好在烹饪前用清水洗净,并且控制好食用量。

2.因为皮蛋本身就有咸味,所以做菜的时候盐要适量,以免过咸。 而如果你用新鲜的鸡蛋来做这道菜,那就更简单了。先把三四个鸡蛋煮熟,然后剥壳搅烂,放进锅里炒一炒就行了。如果喜欢吃辣,可以在炒之前先剁点干辣椒进去。不过这样炒出来的蛋会呈黄色,不太好看。想更漂亮的话可以把煮熟的鸡蛋凉冷水里浸一下,然后捞出来剥壳,这样炒出来的颜色就很漂亮了。

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