婴儿什么时候吃虾？
6个月以上，宝宝已经可以开始逐步尝试食用营养美味又丰富的虾仁了！ 不过需要注意的是，这个时候给宝宝吃的虾仁需要是非常非常干净的，而且也要完全煮熟透才可以哦~ 那么，宝宝吃虾的好处有哪些呢？ 1、促进大脑发育 有研究发现，在孕期和哺乳期摄入足量含锌食物的母亲所生下的宝宝，其认知能力会更高一些；而在宝宝6个月之后适当添加富含锌的虾仁等辅食，也有助于脑部的发育。 而动物实验表明，补充锌能够提高大脑的识别潜能，有利于宝宝的智力发育。 所以，妈妈们在给6月以上的宝宝添加虾仁等富含锌的食物，有促进宝宝脑部发育的作用。
2、增强抵抗力和免疫力 宝宝自身的免疫功能尚未发育成熟，而适量提供富含蛋白质且易于消化吸收的虾仁，有助于提高宝宝的免疫功能，增强抵抗力。 另外，有研究显示，经常食用富含锌硒等微量元素的食物，可有效地预防病毒性肝炎的发生。 而海产品中含有碘、锌、硒等多种微量元素，对维持机体酸碱平衡、消除体内自由基、减少疾病发生都有重要意义。
3、预防贫血 铁是构成血液的主要成分之一，摄入充足的铁剂有利于调节免疫，而食用富含铁的营养物质则是补铁的最佳途径。 鱼虾类食物中含铁量较高的是鱼虾鱼肉蛋白部分，每100克虾仁含铁3.25毫克，鱼内脏（特别是鳃）含铁量也很丰富，达到每100克7.45毫克。适时添加富含铁的虾仁等，对于预防宝宝缺铁性贫血是有益的。 不过，需要特别提醒的是，由于蛋黄中铁的吸收利用率并不高，而乳类中铁的生物利用率也偏低，所以单凭添加富含铁的鸡蛋黄或乳类，并不能有效避免宝宝出现缺铁性贫血的症状。 若宝宝已出现缺铁性贫血，应及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。 除了上述内容之外，给宝宝吃虾还能帮助其摄取人体所需的优质蛋白质和不饱和酸，这对于宝宝未来的生长发育都是至关重要的。