5岁儿童大便干硬怎么办？
宝宝出现大便干燥的情况，可能是和胃肠功能不好以及饮食不当有关系的，如果长期这样，容易导致痔疮或者肛裂等。建议给宝宝做做腹部热敷，尽量少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是粗粮，例如玉米、小米等，必要时服用益生菌调养一下肠胃。 1、调整作息规律 在宝宝出现便秘后，家长首先要注意的就是调整孩子的生活作息，避免孩子因为长期熬夜导致火气上升，并且情绪不良影响食欲，导致营养缺乏，从而加重便秘的症状。要保证宝宝有规律的作息时间，早睡早起，父母做好引导作用，让孩子早点睡觉，并养成一个良好的习惯。
2、改变不良习惯 要纠正小儿不良的饮食习惯，不要吃过多零食，尤其是油炸食品。可以给孩子适量食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，适当多喝一点水。另外，还要培养孩子每日定时排便的习惯。对4～5岁的孩子，可在睡前给他（她）讲个有意思的故事或念首有趣的儿歌；而对1岁以上不会自行排尿的孩子，则应在白天鼓励他（她）多饮水、勤上厕所，以培养其定时如厕的习惯。
3、适当运动锻炼 除了调整生活作息外，还需要注意增加运动量，让宝宝适当的进行体育锻炼，增强身体的抵抗力和免疫力，此外还可以促进肠道蠕动，改善宝宝消化不良的情况。但是宝宝的运动要以舒缓为主，避免剧烈运动。