凉拌土豆丝长胖吗？
凉拌土豆丝是不会长胖的。土豆丝含有较低的热量，主要为碳水化合物，还有较为丰富的膳食纤维。在凉拌时，一般不会有额外的油脂和脂肪添加，所以更不会出现高脂摄入而影响体重增加。而且，土豆丝中的膳食纤维有助于消化，还可以帮助你感到饱足，所以，可以认为是不会长胖的。当然，人体减肥与否还取决于是否摄入足够的基础代谢能量，以及是否达到净摄入量。但是，作为一道健康的美味，你完全可以放心享用凉拌土豆丝。
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凉拌土豆丝是不会长胖的。土豆丝含有较低的热量，主要为碳水化合物，还有较为丰富的膳食纤维。在凉拌时，一般不会有额外的油脂和脂肪添加，所以更不会出现高脂摄入而影响体重增加。而且，土豆丝中的膳食纤维有助于消化，还可以帮助你感到饱足，所以，可以认为是不会长胖的。当然，人体减肥与否还取决于是否摄入足够的基础代谢能量，以及是否达到净摄入量。但是，作为一道健康的美味，你完全可以放心享用凉拌土豆丝。