百天婴儿便秘怎么办?
百天便秘的婴儿宝宝出现便秘的常见原因较多,常见的原因有以下几个:
第一种是辅食不合理,添加辅食不合理,宝宝吃含植物纤维的蔬菜、水果少,吃含有脂肪的鱼的含量也是比较少的,或者吃肉偏多,含膳食纤维的食物吃太少,容易出现便秘,应该添加富含膳食纤维的蔬菜、水果,适当多喂水,鱼类的脂肪的含量多,油脂能够滑利大便,使大便通畅,可以改善便秘。
第二种原因是食物成分不当,食物中蛋白质含量过多,而糖分、纤维素含量不足,可引起大便干结,长期便秘影响正常的新陈代谢。
第三种是因为未严格养成良好的排便习惯 ,每天训练大便,时间一久可以形成条件反射,按时来便便。如果经常推迟排便时间,就可以不可避免的出现便秘现象的发生。