沙糖桔可以制作什么作用?

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1、止咳

沙糖桔有润肺止咳,化痰健脾的食疗功效。对于肺热引起的久咳不愈,有止咳化痰的功效,同时还可以补气润脾,对脾虚引起的脘腹胀满,胃口不佳有改善作用。

2、解酒

沙糖桔中钾元素含量很高,每100克沙糖桔中钾可达到142毫克,喝完酒之后吃一点沙糖桔,其中的钾元素可以将身体中超标的镁,钠排出体外,从而达到醒酒的效果。

3、减肥

沙糖桔中糖类和脂肪的含量比较低,热量也较低,同时其中还有促进消化系统功能的物质,对于促进肠胃消化有一定功效,是一种非常适合在减肥期间食用的水果。

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