6个月宝宝断奶合适吗?
对于母乳喂养的宝宝来说,最好的断奶时机是10~12月龄,最晚也不应该超过1岁半。世界卫生组织建议持续哺乳至2岁及以上。 如果宝宝已经6月龄了,可以逐渐给宝宝添加辅食,在宝宝习惯辅食后、母乳或配方奶出现减少的情况下,是可以考虑断奶的。 不过要强调的是,断奶是指停止喂养,不是指完全停止亲喂,如果完全断了亲喂,很多妈妈会因为泌乳量自然回退而不再分泌乳汁(俗称“回奶”),这样对妈妈和宝贝都会带来不便和不适应。因此,6个月的宝宝可以考虑断掉夜奶,保留白天的母乳或者配方奶作为补充,仍然可以维持到7~8个月龄,当然也可以延迟到9~10个月龄甚至更久。这个可以根据宝宝的实际情况来定,但是不要一下子完全断掉哦!
那么到底如何顺利地给6个月的宝宝断奶呢?
首先,需要提前做好充分的准备:
①提前训练宝宝吃辅食的能力和习惯;
②多和宝宝交流,转移其对妈妈的依赖,培养其对食物的兴趣;
③注意调整妈妈的生活节奏,让自己变得轻松起来,以便更好地投入到新的生活状态中;
④提前与宝宝沟通好,并尝试慢慢断掉夜奶。
其次,要注意逐步减少哺乳次数和时间,避免突然的断奶给母子双方带来不适感:
①可以先将白天喂养的次数慢慢减少1次,再减少1次;
②若宝宝食欲良好且能很好地接受辅食时,可以将每次喂奶时间缩短5~10分钟;
③待上述方案有效后,可以继续尝试减少夜间哺乳的时间及次数直至完全断掉夜奶;
④当宝宝已经完全适应了辅食和生活节奏的变化之后,就可以开始考虑慢慢断掉每日一次或两次的母乳了。
最后,还要注意以下几点:
①最好选择在春秋两季进行断奶,不要在炎热的夏季或寒冷的冬季;
②注意不要让宝宝饿过头,也不要吃得太饱,避免诱发消化不良等疾病;
③选择适合宝宝食用且有质量保证的婴幼儿配方奶粉以替代母乳或部分代替母乳;
④适当增加活动量,促进胃肠道蠕动,提高消化吸收能力;
⑤可适当补充维生素B族和维生素C以增强机体抵抗力;
⑥必要时可服用肠道益生菌制剂以调节肠道菌群平衡预防便秘。