怀孕7个月腰疼怎么回事？
我也是七个月了，昨天开始腰特别痛，今天去医院看了，医生说这是正常现象，宝宝越大压迫着神经就会腰痛的，叫我躺几天，但是躺着又不舒服，现在只能坐着. 另外我想说的是我孕前就有腰椎间盘突出，所以腰一直都挺痛的，但是最近越来越严重.如果宝妈没有这个病的可以平时注意些： 不睡过软的床；
不弯腰时间太长，比如拖地、搬重物等，要慢慢来，不要强撑着； 经常锻炼腰背肌，每天做五点法（网上有很多）和仰卧起坐； 当肚子太大，腰承受不了的时候可以用双手顶在腰腹下侧，这样可以缓解一下疼痛。 我觉得这些都可以减轻腰痛症状的，亲可以试试哈！ 祝我们都能顺利度过这段艰难时期吧……