三个月头睡偏了怎么办?
1、在宝宝睡着的时候,妈妈可以在宝宝头上涂一些薄荷油(药店有卖)或芦荟(家里有的植物芦荟也可以)汁,然后轻轻按摩头皮,这样有助于“正头型”; 也可以使用婴儿专用洗发水清洗头发,注意不要用力揉搓皮肤,以免刺激囟门。
2、在宝宝睡醒后,妈妈可以经常帮宝宝调整睡眠姿势:如果头部偏得比较厉害,可以让宝宝的头偏向母亲的一侧,并用枕头垫在后背,使头部尽量向后仰;还可以经常在宝宝脑后部垫上东西,比如枕头、被子等,避免脑袋尖着走; 或者让宝宝的腿和腰保持挺直,用枕头垫在背部,让宝宝整个身体呈伸展状态,头部自然抬起,每天早晚各坚持一次,每次十五分钟左右,也有助于矫正。
3、在喂奶的时候,妈妈也可以有意识地让宝宝的头偏向一侧,平时多注意观察,发现宝宝总是偏向同一侧睡觉,就要及时帮宝宝纠正。
4、对于已经有些偏头的宝宝,妈妈可以用定型枕来矫正。但要注意的是,千万不要为了给宝宝垫头而直接把宝宝放在硬物上,这样很可能会影响宝宝的头型发育以及脊椎的发育。正确的方法是,在宝宝颈部适当垫一块毛巾,并经常更换位置。