宝宝几个月吃苹果?
6个月以上的宝宝可以开始吃苹果了,不过第一次喂不要吃太多,1/4个就可以,几天后再吃个1/2个。 很多妈妈都认为给宝宝吃水果要等到宝宝牙齿长齐了再喂,其实这是完全没有必要的,只要宝宝胃肠道能够承受,尽早添加水果类的辅食是明智的。 因为宝宝的消化功能需要逐步建立,而且胃肠对于食物的压力也是逐渐增加的,如果太早给宝宝吃不容易消化的水果,很可能造成宝宝腹泻等情况的发生;但是如果太晚添加的话,又可能因缺乏铁、锌等微量元素导致营养不良。所以,在合理添加辅食的前提下,早些给宝宝吃水果是没有坏处的。 但是宝宝刚开始接触水果时,妈妈也要有耐心的培养其饮食习惯,可以先让宝宝尝味道,但不宜过量,特别是酸甜的水果更不宜过多进食,以免引起消化液分泌不足从而出现腹泻情况。
另外需要注意的是,虽然给宝宝吃水果有很好的营养作用,但是过量的吃水果却有可能引起急性中毒,所以家长一定要严格控制好给宝宝进食水果的量。一般来讲,正常生长发育的宝宝每天只需摄入300克左右的水果即可,大约相当于一个苹果的大小,或两根香蕉的重量。 除了控制量之外,妈妈还需要注意不要给婴儿喂食果汁或者果干,这样会增加患肥胖症的风险,也不利于宝宝口腔发育和牙齿成长。