宝宝15个月可以吃什么?

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15个月的宝宝已经会爬、站、走,甚至已经会说话了,所以饮食也可以逐步开始接近成人。但是由于婴幼儿的肠胃功能尚未健全,所以对于食物还是应该有严格的选择。 宝宝可以吃哪些食物? 水果类:苹果、香蕉、雪梨、西瓜等;

蔬菜类:胡萝卜、西红柿、西兰花、菠菜、青菜等;

肉类:鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊肉等;

蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋;

豆制品:豆腐、豆浆、腐竹;

谷物:大米、小米、玉米粉、面包、馒头、饺子皮、面条、燕麦片等;

油脂类:核桃、花生酱等。

当然,以上只是建议,具体的食物还要根据宝宝的个人情况而定。比如有的宝宝会对某些食物过敏,那么在添加这类食物的时候就要格外小心。

值得注意的是:虽然15个月的宝宝已经可以添加更多食物了,但还是要以奶类为主,三餐要定时定量,注意荤素搭配和粗细粮结合。另外,由于这个阶段的宝宝已经开始长牙了,因此可以适当给予一些粗粮、富含纤维素的蔬菜,锻炼宝宝咀嚼能力的同时促进胃肠蠕动。

鞠传先鞠传先优质答主

吃的东西有很多,但主要看孩子有没有什么不良反应。 比如有的孩子吃了苹果会过敏(我小侄女就是这样);有的孩子对牛奶或者鸡蛋的蛋白质有反应等这些,所以不能给孩子吃,因为大人吃了没问题,不代表对孩子也没有问题;也不能认为孩子爱吃就给他多吃点,毕竟吃多了可能产生中毒或者其他不良症状,这样就得不偿失了.... 所以建议父母还是多了解下孩子的具体状况吧!

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