怎么提高孩子免疫力？
众所周知，孩子的身体各器官发育尚未完全，免疫功能较弱，对疾病的抵抗力不强，所以经常会感染感冒病毒，甚至一些恶性病毒也会侵入孩子的身体，所以家长们很重视提高孩子的抵抗力和免疫力，以减少患上疾病的机会，那么究竟如何提高孩子的抵抗力和免疫力呢？
一、要教育孩子养成好的饮食习惯
饮食对于孩子来讲非常重要，不健康的饮食习惯往往会降低孩子的抵抗力和免疫力，所以，在平时的饮食上一定要注意营养均衡，不挑食，不暴饮暴食，不要一次吃得太多或太少，合理的进行搭配饮食，多补充身体生长所需要的各种营养。并且孩子不要养成狂吃水果或猛吃零食的坏习惯，做到按时吃饭，能够很好的保证营养的充分吸收，对提高孩子的免疫能力有一定的帮助。
二、让孩子进行适当的运动
虽然现在社会节奏比较快，家长也很忙，但一定要在业余时间抽出时间让孩子进行适当的运动，不防可以带孩子到室内的游乐馆进行游玩，也可以带孩子到大自然中走走，呼吸一下新鲜空气，这样不仅能够使孩子的身体健康状况有所提高，还能使孩子的心理得到健康的成长，对提高孩子的免疫能力是很有帮助的。
三、保证孩子的睡眠充足
在孩子比较小的时候，他们往往不知道睡眠充足对其身体健康是很有益的，很多孩子在夜间总是熬夜玩玩，这样就会大大降低孩子的抵抗力和免疫力，所以，一定要有充足的睡眠，这样才能使孩子的免疫系统得到修整，身体的各个器官得以充分的休息，对提高孩子的免疫能力是很有帮助的。
四、让孩子拥有快乐的情绪
在孩子很小时会非常容易受到外界事物的诱惑，往往会因为一些搞笑的动画片或是好奇的卡通人物而迷恋，有时甚至会无理取闹，所以家长一定要给予正确的疏导，不要采取打骂的教育方式，这样只会让孩子的情绪变得更坏，适当的和孩子沟通，使孩子的情绪稳定，以利于孩子的身心健康。
免疫力的提高对宝宝的健康成长非常重要，所以家长们一定要重视提高孩子的免疫力，这样孩子才能够减少患上疾病的机会，对宝宝的生长发育是非常有利的。