孕4个月可以泡温泉吗？
我怀孕35+6的时候去泡的温泉，之前也做过很多功课，了解到孕妇是可以适度泡温泉的，所以没有犹豫就去了。 选了一家口碑不错的温泉酒店，水温很高，刚进去的时候觉得特别烫，但是慢慢适应了温度之后发现其实还是很舒服的。在温泉里呆了一个多小时，觉得体力和精神都好了很多，真是一件很幸福的事情！ 不过去泡温泉的时候还是有些需要注意的地方——
1、选好时间。选择气温较低的时间段去泡温泉，这样可以避免高温高湿环境下出现中暑的可能，也能更好地抵御感冒的发生。
2、做好防晒。由于温水和阳光都会刺激皮肤色素沉积，因此孕期泡温泉也需要做好充分的防晒工作，以免引起黄褐斑等不适症状。
3、小心跌倒。部分孕妇会出现水肿的问题，下盘不稳，如果池子边缘过于粗糙或者滑倒的话，都有可能造成伤害。因此尽量选择人多的地方，小心慢行。
4、不做长时间浸泡。长时间浸泡也容易引起缺氧等问题，最好能在水里添加一些有助于舒缓妊娠反应的物质，比如说柠檬汁、醋等等，能更好减少不适。