怀孕前三个月要注意哪些？
孕早期（1～3个月） 做好孕期保健，合理膳食，均衡营养是准妈妈从备孕就开始要做的功课！这个时期胎儿的器官开始分化，如果受到毒物、感染等不良影响，有可能会引起胎儿畸形甚至流产；此期的孕妇还可能出现早孕反应，如恶心呕吐、食欲不振、挑食、厌油腻、乏力、犯困、睡眠增多等情况，注意调整饮食结构，减少刺激性食物的摄入，以减轻不适感。
孕晚期 (28～40周) 这个阶段属妊娠最后期，临近分娩，准妈妈的饮食不必像之前那样严格限制，但也不能随便进食，应尽量做到少食多餐，注意粗细粮搭配，保证营养均衡。这个阶段适当补钙和铁，可预防缺铁性贫血及缺钙。
进入孕晚期后，很多准妈妈会出现水肿现象，特别是脚腕处，出现明显凹陷，应该限制食盐的摄入，每天不超过6克。还要戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。 值得注意的是，由于孕晚期的胎宝宝对维生素的需求量大大增加，尤其是叶酸和维生素B族。因此补充各种维生素和矿物质更要格外重视。对于母体来说，也要增加蛋白质、碳水化合物等的摄入，为宝宝的发育提供充足的营养。