膀怎么炖才好吃?

吴芯怡吴芯怡最佳答案最佳答案

1.准备食材 主料:猪肘子一个、黄豆250g

辅料:葱姜适量、大料适量、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、醋适量、白酒适量、花椒适量、桂皮适量、盐适量

2.做法步骤

第一步,将买回来的猪肘子清洗干净,去掉上面的残毛,放在菜板上,用刀将其砍成小块。

第二步,锅中放入适量的清水,把砍好的肘子放入锅中,同时加入准备好的生姜片、葱结和大料,开火进行蒸煮。

第三步,等到锅中的水烧开之后,再把事先打好的豆浆倒入锅中,同时加入适量的生抽和老抽,以及冰糖、白醋和白酒。

第四步,用大火煮开以后,改小火焖煮半个小时左右,然后加入洗净沥干的黄豆继续炖煮。

第五步,在炖煮的过程中,需要不断地搅动豆浆,防止糊锅。等豆浆煮至浓稠时,即可关火,让豆浆冷却,沉淀。

第六步,准备一个盘子,把浸泡过的黄豆捞出控干水分,平铺到盘子中。然后把过滤后的熟豆浆舀到大碗里,上面覆盖切好的葱花。

第七步,待豆浆放凉后,将其倒扣在盘子上,撒上葱花,食用的时候搅拌均匀就可以了。

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膀好吃的秘诀:1、最好用老母鸡。2、葱姜蒜等辛香料不要太多,用黄芪和当归代替。理由:因为内脏里的气血最充足,所以无论炖哪个部位都要用老母鸡。辛香料容易耗气,所以炖气血不足的人,辛香料不能放太多。用黄芪和当归代替,炖汤后吃鸡肉、喝鸡汤,对于气血不足引起的一些症状,比如畏寒、怕风、容易感冒等,都有改善作用。

具体做法:老母鸡一只,先把鸡膀剁下来;锅里添凉水,加料酒,放姜片、焯水煮开;热水冲洗净鸡膀,再放凉水中加入葱姜蒜、黄芪、当归、桂圆炖四十分钟;出锅撒小葱末和香菜即可。

温馨提示:炖时,水要一次性加够,中途不能再加凉水,否则温度突然下降会使鸡肉变紧,再想炖烂就很费事了。炖时要大火烧开,再用小火炖。

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