怀孕五个月多重？
孕前体重正常（身高163cm，孕前体重50kg）的孕妇，整个孕期增加体重16公斤左右是比较合适的。 怀孕5个月时，平均体重应该增重4.8公斤。实际增重大于这个数值，属于体重失控，需要加强运动，控制饮食来减轻体重；如果实际增重小于这个数值，属体重过低，需要在孕期增加营养，特别是蛋白质的摄入，保证宝宝生长发育的需求。
孕期控制体重的最简单办法就是“少食多餐”，每次进食量不宜过大，间隔时间在2小时左右一次。每天主食摄入量应控制在400克左右，相当于带壳鸡蛋大小的分量。副食品可以多吃一点，如肉类、鱼类、蛋类等，但应该荤素搭配，适当多吃富含纤维素的蔬菜，少吃动物脂肪和植物油。
如果通过上述措施不能达到目标体重，可在医生指导下增加胰岛素用量或注射黄体酮，刺激胎盘分泌雌激素和孕激素，减少体内多余的蛋白质与脂肪转化，从而减轻体重。 但必须注意，减肥不能太猛！ 由于孕中期出现胎儿畸形的风险最大，这一阶段如果孕妇出现严重恶心、呕吐无法进食的情况，应该在医生诊断后减量服药，防止胎儿营养不足。 当然，对于本来体重就偏低，妊娠反应特别强烈的孕妇，采取积极的方法增加体重也不是难事，除了补充足够的营养素之外，还可以在食物中添加适量淀粉和糖类，少量多餐，逐渐加量，就可以满足宝宝的生长需求。