怎么打乒乓球发球?

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我以一个业余选手的角度来谈一谈这个问题,发球这个东西是技术和战术相结合的东西,并不是单一的技能或者手法能够决定的 从技术层面来讲,发球需要掌握以下几个要诀:

1,控制好发球的力道和旋转 力量太大容易出界,力量太小又无法达到震慑对手的作用(这点对于削球打法尤其重要),旋转过快过猛容易下网,太慢又容易被对方适应并在接发球端做出应对。因此控制力道和旋转是发球是否成功的最重要的因素之一。

2,选好发球的工具--发球器 根据不同的对手选择合适的工具很重要,一般来说对手水平较高的话,建议使用长胶发球器,这样能最大程度迷惑对手(即使对手见多识广,但绝大部分职业选手都是长胶爱好者,毕竟长胶的发球具有很强的欺骗性,能最大限度的调动对手,而使用短杆又很容易使自己的技能定型,难以发挥);若对手水平较低,则可继续使用普通的或加厚的颗粒胶皮(当然这个使用厚度主要是指生胶或正胶,不是指的普通海绵加胶皮的硬度,因为海绵的硬度与颗粒胶皮的厚度不矛盾,只要不是特别软的胶皮一般都不至于过于吃球,所以仍可继续使用)。不过现在大部分业余爱好者都使用了反胶套胶,因此建议如果使用普通发球器就要加入一定的上旋力度,否则很难对反胶打出有力的发球。

3,多练基本功 在基本工方面最主要的就是发球动作一定要规范,不然很容易受伤且效果不佳,其次就是多留意一些发球的小技巧,比如发球抢攻时如何运用手腕的力量,如何利用抛发增加发球的速度和杀伤力等等。只有不断练习并注意积累,才能不断提高自己的发球能力。

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发球就是选手在乒乓球比赛开始或者分数打平后的得分过程中将球击出的比赛行为,发球要遵守五字要诀:高、转、低、长、狠。发球直接得一分或者为下一拍进攻创造有利条件叫发球质量好,如果不能过网或者落到对方球台规定有效区域以外,就算发球失误送一分。

1、发球基本动作要领:

1)身体自然直立,两脚自然分开与肩同宽,重心在两脚之间为便于击球和变化,可将球拍持于身前。

2)左手握球自然松开下垂,右臂向右后侧方引拍,此时要感觉自己的身体重心同时向右后转动。

3)身体重心后坐,右臂自然弯曲由右后方向前挥动,同时闪腰转肩加力,带动球拍向前下方挥动,在挥拍前下方最高点处球拍接触球,并摩擦球的中下部。击球同时收腹带动右臂向左前方发力,保持整个大臂带动小臂前伸挥动的爆发式发力击球,动作一气呵成,重心移动到左脚上,右腿稍屈膝。

4)击球后的动作不停顿,顺势向左方挥到左前方,整个身体的重心可再次向左前方跟进。

2、关键动作的注意事项:

1)由后方转体引拍是击球时转体发力的开始,在引拍时身体和手臂应感觉到重心的后移,以利于发力。

2)击球前的挥拍动作要一致,在挥拍过程中保持上臂和前臂的一直线。

3)在击球瞬间转体发力闪腰,小臂带动手腕发力发力。

4)击球点在身体正前方或正前方偏右10-20厘米处,同时根据来球长短可适当向左方或右方调整击球点的位置。

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