学乒乓球一周练几次？
这个还是得看你的目标是什么，如果你只是为了强身健体、减肥，那随便你什么时候去都无所谓；但是如果你想在技术上有提升，那就需要加强训练了。 一般我们建议学员至少每周要打两次球，因为乒乓球技术主要是靠反复练习得到的提高，只有多打才能进步。如果时间充裕的话，建议每天都打一点，这样可以保持手感，同时也可以避免水平停滞不前。
我们在教初学者打球的时候有个习惯，就是让他们不停地发球接球，通过这样的方式可以锻炼基本功，找到击球的感觉，也能快速地掌握基本的步伐和动作。 所以，不论你是想学发球接球还是挥拍，都是要多加练习的，而练习的最好方式就是多打球！ 当然了，我们光说了锻炼的重要性，但前提是你得找准时机来锻炼才行。如果你正处于考试周，天天挑灯夜战的话，那即使你很想健身，我也建议你先放一放，等考完了再去锻炼也不迟——身体才是革命的本钱啊！