怀孕35加3是几个月?

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怀孕一个月(1~4周) 胚胎期,胎儿在母体子宫内开始发育,各器官开始分化,形成最初的组织,为出生以后各个器官功能的建立奠定基础。这个时期的胎宝宝还很小,看上去像一个皱巴巴的小皮球。

怀孕两个月(5~8周) 这个时期属于流产高风险期,建议孕妇注意休息,避免剧烈运动和重体力劳动,保持情绪稳定,增强营养摄入,补充富含卵磷脂的食物,如大豆、蛋类、花生等,以促进胚胎神经系统发育。

此时胎宝宝已长成一个小婴儿了,身体已经分成头部、颈部、躯干、四肢,手指头及脚趾头也开始发育了,不过这些部位还没有明显的外突表现,只有通过B超才能观察到。

怀孕三个月(9~12周) 这时候胎宝宝的头发已经开始长出,指甲也长到手指尖了,眼睛也逐渐打开,能够看到光,耳朵也能听到外界的声音,大脑开始全面发育。如果妈妈能够感觉到胎动的话,说明胎宝宝现在很健康呢!

孕中期要适当增加碳水化合物、蛋白质的摄入量,适量增加油脂摄取,以保证母体和胎儿的营养需要。同时还要保持维生素和矿物质的摄入,建议多吃新鲜的水果和蔬菜。

此期的孕检项目会包括妊娠糖尿病筛查,所以孕妈妈要注意控制糖分的摄入哦~ 四维彩超可清晰地显示胎宝宝体表部分如眉毛、眼睫毛、鼻孔、嘴唇、下巴和手脚等部位,甚至可以看到一些早期畸形比如无脑儿、脊椎裂、内脏外翻等等。

怀孕四个月(13-16周) 这时胎宝宝已经形成了自己的呼吸系统和循环系统,肌肉也在逐渐丰满,力量不断增强,可以伸手触眉、眨眼、摇头、转身;胃能储存食物,肠蠕动增快,肛门排气增多,尿量也会随之减少。

从本月起,大多数孕妈妈的腹部开始显著增大,并出现明显的妊娠纹。随着宫高上升至脐部,腹壁肌松弛,腹围也随之加大。

孕期运动有助于控制体重、平稳血糖、减少分娩风险,还可以为顺产做准备。建议这个时候的孕妈妈每天做一些简单运动,例如瑜伽。

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