儿童体寒怎么调理好？
中医上讲，“寒性凝滞，得热则行”，“寒者温之”“血得温则行，遇寒则凝结”。所以，对于体质虚寒的儿童，首先就是要做好日常的保暖工作，尤其是脚的保暖，“寒从脚起”，脚上有很多穴位和经络，对身体健康有很大的影响。其次，可以适当进行一些理疗。 另外，还可以采用食疗的方法帮助改善孩子的症状！比如： 用艾叶煮鸡蛋来给孩子吃，能够有效的治疗小儿脾胃虚寒导致的腹胀、腹痛、腹泻或者是消化不良等症状。 对于患有风寒感冒的孩子，可以采用吃生姜的方式来进行治疗，最好把生姜剁成末之后加少许盐和凉开水搅拌服用，能够很好的起到祛除孩子体内寒气的作用。 还可以采用红糖姜汤的方式来为孩子祛寒，用热水冲泡适量红糖和姜丝，让孩子饮用，能够有效地驱除体内寒气。
如果孩子的身体寒气比较重，可以在医生的指导下，适当吃一些祛除寒气的药物。 但是需要注意的是，不能随意给孩子吃一些具有清热解毒功效的药物或是保健品，因为“寒极生热”，这样很容易加重体内的寒气。而且，在孩子体内有火的时候，也不宜过多的用寒凉食物或药物，应该以清补为主。 家长要多注意引导孩子适量运动，增强抵抗能力，才能更好地祛除体内的寒气哦！