九个月宝宝吃虾好吗？
九个月的宝贝已经可以开始尝试各种辅食了，虾含有丰富的优质蛋白质和矿物质，比如钙、铁、锌等，还有维生素E以及尼克酸，有利于宝宝的骨骼发育和预防缺铁性贫血，平时适当给宝宝吃点虾有利于宝宝的健康成长。
一般来说，1岁以下的宝宝不建议喂给他吃过多的盐、糖以及其他调味品，所以宝宝吃的虾最好保持原味，如果妈妈怕虾腥味儿影响宝宝进食，可以在处理虾的时候尽量将虾线去除干净，这样能有效去除腥味儿。
需要注意的是，由于宝宝消化功能尚未健全，而虾含有比较丰富的膳食纤维和蛋白质，不易被人体消化吸收，一次给宝宝吃得太多可能会引起消化不良，因此爸爸妈妈需要控制好给宝宝喂食的分量哦！
虾营养丰富且容易消化，符合儿童的营养需要，除严重的虾过敏者禁吃外，对九个月的宝宝是非常好的。
指导意见：
给宝宝吃的虾要处理干净，不能有残壳，要完全熟了才能吃，开始可由少到多，观察宝宝有无不适反应。虾的蛋白含量在16-23%左右，有的甚至超过25%，人体吸收率高达90%以上。
虾的脂肪含量仅为0.2%-1.5%，也低于大多数水产品，且多为不饱和脂肪酸，其胆固醇含量虽然较高，但小儿只要脂肪和胆固醇的总量摄入不超过需要，还是可以转化和排出的，不至于引起血脂和肝功能异常，因此，对大多数婴幼儿都是适宜吃的。虾肉含有微量元素锌和硒，也是钠含量较低的食物。
