胎儿34周是几个月了?

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孕34周+6天,七个月零四天 孕1月=30天孕2月=60天……孕12月=356天 怀孕34周是孕期的第七个月,胎宝宝已经足月,体重也会继续增加,这个时候的胎宝宝已经有了呼吸、吞咽和消化动作,有些胎宝宝还可能有了睡眠周期。

孕7月的胎宝宝各器官的功能逐渐完善,皮肤颜色开始由暗褐转为淡黄色,部分胎宝宝在腹腔内会升起一个“小山”,即胃泡,这是由于胎宝宝的食管与胃之间的括约肌松弛,使食物从食管进入胃中。

此时,如果妈妈摄入的食物富含营养而又不过量,那么宝宝的生长发育状况会非常理想;相反,如果妈妈摄入的营养不足或者过量,都会导致宝宝发育异常。所以,在这个阶段一定要严格控制饮食,少吃多餐,不过量进食,尤其要注意避免糖、脂肪等的过度摄入,否则胎儿长成一个巨大儿可就是孕期不可逆的事情了哦!同时,这个阶段也是补充DHA的最佳时期呢!

除了合理膳食外,这一时期的妈妈还要注意控制自己的情绪和心态,因为孕晚期妈妈的情绪会对胎宝宝的发育产生重要影响,不良的情绪会导致胎宝宝消化不良,甚至可能诱发先天性心脏病等。

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孕34周胎儿身长41厘米,体重2000--2300克。胎儿骨骼发育基本成熟,但骨骼仍较柔软,有利于顺产。神经系统发育尚不完善。面部皱纹消失,头上长有头发,外生殖器发育完全。胎儿已知道在胎动的间隙屏气,并可以睁开眼睛了。

孕34周孕妇身体变化

孕妇的肚子更圆,子宫底位于剑突下2-3横指,子宫底高度为31-34厘米,腹围为90-97厘米、分娩在即,孕妇会出现一系列临近分娩的征兆,如宫缩、见红、破水等,出现早的有两周的,晚的也有到分娩时才出现。

孕34周饮食原则

适当补充无机盐钙铁磷,钙的需要量为每日1200毫克、磷450毫克、食盐为6-8克。为保证钙磷能充分吸收利用,应注意休息,避免疲劳。保持愉快心情,适当参加户外活动。

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