8个月宝宝喝什么钙片?

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6个月后宝宝开始进食含钙食物,如米粉、蛋黄、果泥等,但食物中的钙质难吸收,不能满足宝宝日常需求,在补钙的同时还要补充维生素D,促进钙的吸收利用。 一般建议给宝宝吃钙剂的时间是在饭后半小时,此时胃液分泌比较旺盛,更有利于溶解钙剂、人体吸收。

市面上卖的钙剂种类有很多,有液体钙,颗粒状钙和片剂钙等等。家长购买时可以根据宝宝的喜好进行选择。不过要注意的是液体钙最好不要在空腹的时候服用,因为空腹服用的结果很容易引起胃酸分泌过多或出现腹痛腹泻的情况。

一般情况下,医生会建议给宝宝吃乳酸钙或者葡萄糖酸钙,这两种钙剂容易溶解,不易诱发恶心、呕吐,更适合宝宝娇嫩的肠胃;如果宝宝缺钙比较严重,可以通过注射钙剂的方式补充,比如氯化钙,氢氧化钙等。

无论是选择口服还是注射补钙都是需要根据医生的建议来进行的,不可以私自增加剂量。 在补钙的同时,还要注意维生素D的补充,由于宝宝自身合成维生素D的能力比较低,且夏季紫外线照射强烈,通过日光浴可以充分摄入维生素D,所以在其他季节要注意额外补充。

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给孩子补钙,一般有口服剂型和注射剂型两大类。口服剂型中,又分为无机钙和有机酸钙两大类。无机钙如碳酸钙等,有机酸钙包括葡萄糖酸钙、乳酸钙、氨基酸螯合钙等。

专家们普遍认为,服用钙制剂最好选用有机酸钙,而不要用无机钙。因为有机酸钙的含钙量虽然不高,但易溶解,易吸收,胃的不适反应小。特别值得一提的是氨基酸螯合钙,它是12个氨基酸螯合1个钙,这种钙在人体内既可直接吸收,也可通过氨基酸载体进行大量吸收,不需要胃酸的酸化,故胃的不良反应罕见,特别适合于脾胃虚弱的婴幼儿。如碳酸钙商品钙片,则必须在胃酸作用下解离成钙离子后才能少量吸收(吸收率仅4%左右),其对胃的刺激性也大,且其中的铅等重金属也能被人体同步吸收而造成毒害,婴幼儿也不宜用。

目前,氨基酸螯合钙以及葡萄糖酸钙、乳酸钙制剂均可购到,如美国产的"爱乐维"钙宝,内有多种维生素和66毫克螯合钙,每天服2片(每片含钙0.132克),可满足一个8个月孩子所需钙量(0.5克/日)。

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