宝宝一个月怎么护理?
作为一个刚满月孩子的爸爸,我分享一下我这一个月的心得。 先说吃: 月子里的孩子一般2小时喂一次奶,夜里可以睡4-6个小时。随着月龄增长,白天间隔时间可以适当延长,而夜里仍然连续睡眠。 母乳宝宝最省事,妈妈只要按时哺乳就可以。奶粉宝宝需要定时定量,具体可以参考包装上建议,一般没有多大出入。喂奶时,注意不要让孩子吞入过多的空气,以免出现腹胀、吐奶。
吃完奶后,把孩子竖着抱起,轻拍后背,帮助孩子排出胃里的气体,防止嗝气、吐奶。 如果宝宝溢乳(吐奶)严重或者频繁,可以考虑改变喂奶姿势,如侧卧式(母亲躺卧,腰部垫个枕头,让肩膀和小腿略弯曲;新生儿面朝母亲侧卧,头枕在母亲的臂弯里,既能让宝宝吸入更多氧气,又能防止奶汁流入耳朵引起中耳炎。)或半坐位(母亲坐位,用肩部及背部垫一枕头,让宝宝半坐在母亲肩上,头部略向后仰,身体倾斜约30度角,这样不仅有利于吸吮,而且减少了溢乳的可能。),并适当减少每次的喂奶量,多喂几次。
如果孩子是奶粉喂养,需要特别注意喂奶时奶瓶的角度,尽量让奶嘴充满乳汁,以免孩子吸空气。如果孩子在吸吮过程中,总是停一下吸一口,就要检查是否是上述原因导致的。 如果宝宝已经添加了辅食,需要注意辅食的清淡易消化,避免难消化的粮食、豆类、坚果等。同时,也要注意少食多餐,给予合理的饮食习惯训练。 再说穿: 新生儿期的孩子特别是母乳喂养的,基本都可以穿贴身纯棉内衣裤。为了保持皮肤清洁,最好每天给孩子沐浴一次。如果是配方奶喂养或是奶粉喂养的,一定要注意奶瓶和奶嘴的清洁消毒,以避免孩子发生消化道感染。
最后说睡: 月子里面的孩子基本都是“吃了就睡”的。爸爸妈妈要注意帮孩子做好夜间的睡眠管理,尽可能让孩子保持充足的睡眠。除了养成规律的睡觉习惯外,家长还可以为孩子创造良好的睡眠环境,比如降低室内温度、调低灯光亮度等。当宝宝醒来时,妈妈可以用温和的语言暗示提醒孩子该睡觉了,并用轻柔的动作帮助婴儿重新入睡。