钙补多了有什么副作用？
1、影响胃肠道功能 过量服用钙制剂可出现胃肠道不适，如腹胀、腹泻；严重时可导致消化道出血甚至穿孔。补钙应遵循少量多次的原则。
2、高血缺钙 可导致高血压，而补钙可降低血压。对于高血压患者来说，每天通过饮食摄取足够的钙质至关重要。但需要注意的是，补钙并非剂量越高越好。如果补充的钙过多，会造成血管旁钙沉积和肾脏内钙沉积，从而可能诱发高血缺钙症。
3、增加骨质疏松的风险 目前没有足够证据证明补充钙质能够帮助预防骨质疏松。还有专家指出，长期服用大量维生素及矿物质片剂，包括钙制剂等，这些物质一旦超过推荐量就有引发骨质疏松的危险。补钙并非剂量越高越好。如果补充的钙质过多，除了会中毒外，还会增加患骨质疏松的概率。所以，补钙应该因人而异，切忌盲目“进补”。 【免责声明】如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本站联系，我们将在第一时间删除内容！部分文章为转载，并不用于任何商业目的，我们已经尽可能的对作者和来源进行了通告，但是能力有限或疏忽，造成漏登，请及时联系我们，我们将根据著作权人的要求，立即更正或者删除有关内容。本站拥有对此声明的最终解释权。