明星孕期如何减肥?

谢鑫雨谢鑫雨最佳答案最佳答案

作为娱乐圈有名的“身材巨好”的女艺人,唐嫣在怀孕期间也经历过肥胖的过程。在刚公布的最新写真集里,她已恢复生产前体重并成功瘦回辣妈身材! 拍摄写真时,唐嫣着一袭黑色吊带长裙,大秀白皙肌肤与完美身材曲线,但仔细看还是能发现腰腹部略有赘肉,确实还未完全恢复到孕前的状态。不过这已经比刚生完孩子快瘦了30斤!

在孕期,唐嫣就曾经因为体重暴增上话题性。 当时她身怀六甲现身机场,被记者们拍到腰腹明显隆起,体型堪比孕妇,着实让粉丝为她担心了一把。 但其实糖糖在孕前就已经是个易胖体质了,身高168体重却将近50kg的她在没怀孕时也时常因为体态问题受到外界质疑。

为了备孕,她和罗晋特意改变饮食习惯,开始多吃主食和肉类,结果却导致在孕期体重飙升,从原来的易胖体质变成了“难瘦型”。 在产后的三个月内,虽然因为身体原因无法做剧烈运动,但她依旧坚持吃少食多餐,每天在自己的社交账号打卡记录自己的变化,从2017年10月11日的48.5kg到2018年1月30日43kg,一共减重15斤。 效果还是十分显著的。

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