红色苋菜怎么炒好吃?

邱松智邱松智最佳答案最佳答案

夏天是吃苋菜的季节,清清爽爽,红扑扑的一盘,很能刺激人的食欲。 常见的苋菜颜色浓绿,有绿色、黄色和紫色,还有彩色混合的,比如下面要说的这种——红色苋菜。 这种红色的苋菜,在菜市场很少见到,一般都是在超市的冷冻柜里。每次买的时候都要花不少功夫,因为卖相不好(不红),经常被其他蔬菜掩盖。 拿回家之后,用清水冲洗几次,浸水解冻后就能做一盘美味的菜肴了。 我最喜欢把红色的苋菜和大蒜一起爆炒,大蒜的辣味被完全激发出来,拌饭真的超级香! 用油、盐、生抽和剁辣椒(或者小米椒)来调味就很美味了,如果口味重的话还可以再加些五香粉和胡椒粉,我一般是不会放鸡精和味精的了,味道已经很浓郁了~~

除了直接清炒,我还做过蒜蓉粉丝蒸苋菜,把泡好的粉丝铺在碗底,上面铺上切段的红色苋菜,然后均匀地撒上一层蒜蓉,上锅蒸煮。 等锅里水汽腾腾之时,一股扑鼻的香味已经弥漫开来,让人垂涎欲滴…… 喜欢软烂一点口感的,可以盖上盖子,用大火多蒸一会儿。 等再打开盖子时,粉红的苋菜已经变成深绿色,看起来很有嚼劲。 这时趁热淋上一圈生抽,那香味更是浓郁扑鼻,诱人得不得了~ 不过,最经典的吃法还是和鸡蛋一起炒。先打散2个鸡蛋,加少许盐和胡椒粉拌匀;热锅热油,倒入蛋液快速翻炒至定型,盛出备用。 剩下的热油里,放入切好的蒜末和剁碎的豆瓣酱,小火炒出香味后,倒入焯过水的苋菜快炒,加少许盐调匀,再倒入鸡蛋炒匀出锅。 这道菜的口感非常顺滑鲜嫩,配饭绝佳!

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