藕片和什么一起炒好吃?

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藕的做法有很多,清炒、凉拌、油炸、火锅、炖汤等。今天推荐一道家常小炒——肉末蒸藕 食材准备:猪瘦肉100g、老豆腐250g、莲藕300g、香葱适量 调料准备:淀粉1汤匙(15ml)、生抽1汤匙(15ml)、老抽半勺(2.5ml)、盐1/4茶匙(1克)、白糖1/4茶匙(1克)、鸡精1/4茶匙(1克)

1、猪肉剁成末后加入所有调料抓匀腌制片刻待用;香葱切成葱花;莲藕去皮洗净切成薄片;老豆腐切成块状 2、锅中放入适量的水烧开,将豆腐块放入锅中焯水,去除豆腥味的同时还可让豆腐更紧实嫩滑 3、锅烧热,倒入油烧至7成热,放入葱白爆香,然后将肉馅放入锅内煸炒至变色 4、将莲藕平铺在锅底上,然后把炒好的肉馅放在莲藕上,注意要铺均匀一些 5、大火煮开后,盖上盖子转中小火蒸8分钟左右关火,最后焖2分钟即可出锅 6、出锅后撒上葱花点缀一下即可食用了 小技巧: 1、做这道肉末蒸藕,要选择粗细均匀的藕条,这样的藕容易熟且口感更好。如果买的莲藕比较粗,则可以先用刨刀刮去外皮再加工。

2、猪肉要选择肥瘦相间的,这样炒出来的肉馅才香而不腻。如果不想吃得太油腻,可以将肥肉剔下来做成肥肠或者香肠,也是不错的。

3、买回来的鲜肉可以用保鲜膜包裹起来,放进冰箱冷冻室保存,这样可以保鲜一个月,下次再吃的时候提前拿出来解冻就可以了。

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藕切薄片,泡盐水里(去除土腥味) 姜切片、辣椒切丝、大蒜拍扁备用。 锅中烧开水,加入一勺油,把藕焯水3分钟左右捞出来待用。 锅中烧热适量植物油放入姜蒜辣椒爆香,然后倒入藕大火爆炒1分钟加入生抽、老抽、食盐调味即可出锅了。

我特别喜欢吃这道菜,特别是脆莲藕,感觉入口即化啊!而且这个菜比较清淡一点也不油腻,特别适合夏天天热的时候吃。 我在饭店吃饭时经常看一些做糖醋排骨的大厨用这道菜来勾芡收汁的,非常好吃哦~ 其实这道菜就是“一菜多吃”里的经典代表之一啦,所以做法很简单但是味道却非常好呢。 不过如果不喜欢这么清爽的吃法的话也可以像我上次那样做成酱藕,同样美味哒。 如果实在不习惯的话那就做成藕夹吧~

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