长寿花有作用吗？
您好，很高兴为您解答！ 据研究，每百克长寿花嫩叶中，含蛋白质3.64克、脂肪0.12克、碳水化合物7.75克、钙8.99毫克、磷1.86毫克、铁0.66毫克、锌0.16毫克、铜0.09毫克、锰0.17毫克、硒1.16微克、维生素B1 0.35毫克、维生素B2 0.40毫克、尼克酸0.72毫克等营养成分。
其营养价值还是很高的。目前，人们生活水平逐步提高，对膳食结构的合理搭配愈来愈重视，而野菜因其风味独特、营养齐全且富有人性化而被视为理想的营养食品。
另外，从中医的角度来看，长寿花性平味甘，归肝脾经；具有养阴清热、润肺止咳的作用；可治阴虚发热、咳嗽痰血、虚劳咳喘；还可治疗肝病、糖尿病和癌症。
现代药理研究表明，福寿螺富含蛋白质及人体必需的氨基酸，且含有卵磷脂、脑磷脂，这些物质是人体细胞新陈代谢不可缺少的成分，因此经常吃些寿带可以保持脑细胞的活跃，增强记忆力，延缓大脑的衰老。
还含有丰富的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、锌、铜、锰、铬等，对体内各种酶有一定的激活作用，有利于各种代谢功能的进行。 有清除人体内自由基的功效，还能调节机体免疫功能，因而可防治白血病、肺癌、食道癌等多种恶性肿瘤。而且，还有抗突变作用，因此可预防老年性病变和延缓衰老。 对急性肝炎、慢性肝炎、肝功能损害，都有较好的疗效。对结核杆菌也有一定抑制作用，可用于预防和治疗结核病。 还可以保护皮肤，防止紫外线伤害，美容护肤，延年益寿。