卧室挂钟不好吗？
在现代家居中，钟表的点缀作用是不言自明的，它不仅能告诉你当下是几点几分，还能够作为装饰品提升房间的格调。所以即便卧室里有了床、衣柜等大件家具，我们依然可以在合理的位置上留出空间来安放一台钟表。 不过需要注意的一点是，由于卧室里除了钟表之外还会摆放其他饰品，因此钟表的挑选应该注重与周围环境的协调。颜色较深的黑色、蓝色表盘的钟表比较低调，与任何颜色的窗帘、被单都没有违和感，而白色表盘的彩色指针的钟表则比较抢眼，更适合色彩较鲜艳的被单或窗帘。 如果实在不知道应该如何选择，那就尽量购买外观简洁大方的黑白配色表吧！
需要注意的是，虽然卧室里放置一块大小适中的钟表能起到锦上添花的作用，但是体积过大的钟表却会对人的生理健康和心理健康产生不好的影响。 有研究表明，人的视觉最灵敏的时间是在早上6点～10点之间，此时我们的眼睛对于光线的敏感性会逐步升高；而晚上23点到凌晨1点是皮肤细胞代谢最旺盛的时候，如果这个时候我们仍然在黑暗中盯着电子屏，那么视网膜和肌肤都会受到一定的伤害。 所以为了我们的眼睛和身体能够获得充分的休息，建议大家在白天尽量减少使用电子产品的频率，而夜间也最好将电子产品移出睡眠区域，这样能让我们拥有更好的睡眠质量。
还有研究者发现，人们在看自己感兴趣的东西时，眼球会不由自主地跳得更快一些。而如果长时间保持一个姿势看东西，那么很容易引起视疲劳。比如躺在床上看书就会增加眼肌的负担，导致视力下降得更快。 因此我们在床上阅读或者观看电视、电脑、手机等电子产品时，眼睛与这些光源的距离不应低于40厘米，同时还要保证光线柔和，不刺眼。