辣木叶有什么作用？
首先，辣木是近年来比较受欢迎的“网红植物”了。它原产于印度，喜温暖、不耐寒，现在在我国的广东、福建等地都有种植。 那么，辣木究竟有什么作用呢？为什么它能够成为“养生界的新兴明星”呢？让我们一起来看看吧！
1、抗老化，减少皱纹 随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，人们的运动量是越来越少了，而久坐不动就容易让赘肉堆积，出现“亚健康”状态。
辣木可以有效促进新陈代谢，帮助排除体内毒素，从而起到一定的抗衰老、抗氧化作用。辣木中丰富的维生素C还可以减轻紫外线对皮肤的伤害，因此具有一定的防晒功效哦~ 在我们的眼周，分布着大量的微血管，而辣木所含的槲皮素等成分能有效地改善局部血液循环，从而起到保护眼睛、防治眼部疾病的作用。
2、减肥瘦身，塑造易瘦体质 辣木含有热量低的多不饱和脂肪酸以及丰富的膳食纤维，不仅可以刺激肠道蠕动，加速废物的排出，还具有饱腹感，能减少其他热量的摄入，达到减脂减重的效果。辣木还能调节激素水平，从而起到促进脂肪代谢的作用。
3、调节免疫力，对抗病毒侵袭 人体免疫力强弱与抗病能力息息相关。研究表明，辣木能够增强动物机体免疫功能，而且可以作用于细胞免疫和体液免疫两个层面，对于病毒的入侵具有很强的抵抗能力。
4、缓解过敏症状 很多宝宝都对芒果过敏，而实际上，最致敏的水果并不是芒果，而是菠萝。而辣木恰恰有预防花粉症、过敏性结膜炎、哮喘等作用，对抑制组织胺引起的毛细血管水肿有重要作用，因此具有显著的抗过敏效果。