毅婷减肥有副作用吗？
我吃的就是这个，怎么说呢，效果是有一点，但是不会很夸张，我是从108斤减到96斤的（体重数字不是我想要的，但是我确实没有刻意节食，也没有运动） 然后我就买了它们的套餐，就是那种配合饮食的，每天需要吃多少个水果，喝多少杯水等等。。。
其实我觉得效果最好的还是那个代餐粉，真的超级难喝啊！！！就像沙子磨成的粉一样，冲水之后呈淡黄色。我都是强迫自己吃下去的。真的很抗拒。 而且吃完饭后20分钟会肚子痛，想要去洗手间。。。
但是！！！不要小瞧它，真的有效果哦~ 还有那个减脂包，我吃了两盒了，没什么感觉，据说可以改善便秘，对我这种一星期才拉一次屎的人来说，有效果那我真是感激不尽，可是我还是觉得要清理肠道，毒素排出去会更好。毕竟我每天吃那么多东西，该胖的还是继续胖呀~
最后我想说，减肥这个东西，还是需要控制自己的嘴，迈开自己的腿，这样效果才会好啊，否则就靠吃这些保健品，我想问能瘦多少？每个月能瘦几斤？一年又能瘦多少斤？ 这不是药物，这是食品喔~ 有副作用，那肯定是有的啦，什么保健品吃了不会胖那是不可能的，主要是看每个人的身体素质不一样，对药物的吸收也不一样。