儿童可以喝黑糖吗？
1.首先，很明确的告诉题主，2岁的宝宝是可以喝黑糖的（黑糖在宝宝的饮食中属于“辅食”范畴）； 2.其次，从营养学的角度来讲，2岁宝宝的正餐当中已经完全可以提供宝宝一天所需要摄入的营养素了，在一日三餐之外，适当给宝宝吃一些零食是没有问题的——不过需要提醒孕妈/宝妈的是，对于2岁宝宝来说，零食是需要有讲究的！ 什么能吃什么不能吃，这绝对是一个严肃的话题——毕竟，宝宝的小肚子可经不起任何折腾！ 为了2岁宝宝能吃得好、长得帅，以下这些零食建议父母们可以给娃备上：
①奶制品：酸奶、奶酪等；
②水果类：坚果、鲜果等；
③少盐少油：新鲜海苔、粗粮饼干、水果燕麦片等；
④粗粮细做：玉米棒、燕麦片、各种豆类都可以给娃当零食吃 ⑤坚果种子：核桃仁、腰果、榛子、花生等；
⑥豆类食物：黄豆、蚕豆、豌豆、绿豆等；
⑦肉类食材：各类肉干、肉脯等；
⑧其他美味：各种酥饼、蛋糕、曲奇等等。
注：给2岁宝宝准备的零食应控制在每天2-3次，每次100-150g。 当然，如果爸妈能够坚持按照《中国居民膳食指南》和《婴幼儿喂养指南》来指导自己养育宝宝，同时配合医生的建议，相信一定能让宝宝吃得健康、均衡、适量。